vineri • 30 iulie 2021 • 3:49
Acasă / Gorj / 5 obiceiuri de lifestyle pentru un corp perfect

5 obiceiuri de lifestyle pentru un corp perfect

Sedentarismul, rutina muncii la birou, timpul limitat pentru noi înșine, toate se reflectă, inevitabil, asupra aspectului fizic. Prea puține ore de somn, prea multe ore petrecute pe scaun în fața laptopului, mese frugale și multe gustări nesănătoase, lipsa mișcării te fac să îți pierzi, în timp, suplețea, musculatura se diminuează și te întrebi de ce nu mai arăți ca înainte. Însă cu o rutină de viață mai disciplinată, în care să integrezi câteva obiceiuri simple, citește toată știrea…

Citește și

Concursul cu cântec pentru postul de arhivist de la SGA Gorj, mutat la ABA Jiu

Concursul pentru postul de arhivist, cu câștigător deja cunoscut, adică nevasta liderului de sindicat Arjocu, ...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *